Tadi sore sempet menyempatkan diri buat olahraga bersama teman-teman... Badan boleh gemuk tapi olahraga tetep nomor satu.
Saya termasuk penyuka hampir seluruh olahraga... Wah-wah maruk amat kamu ron... Pantesan saya gak pernah jago, olahraga aja gak fokus gitu...
Aku mah apa atuh... asal keluar keringet aja dah seneng kok...
Trus klo gitu terus kapan mau naik level? #mikir berat
Ini sama juga ketika kita melakukan sesuatu... Klo kita masih memikirkan banyak hal, pasti gak bakal menjadi fokus.
Sehingga klo kita mempunyai banyak hal yang kita rasa penting, maka lebih baik urutkan dan prioritaskan dulu dengan mengacu pada 4 kuadran ini
PERTAMA, KUADRAN SANGAT PENTING MENDESAK
Kuadran ini membuat anda seperti dikejar deadline yang membuat anda sungguh2 dan menguras tenaga sangat banyak.
Waktu pun seperti berjalan sangat cepat. Yang membuat tingkat stressing pun tinggi.
KEDUA, KUADRAN SANGAT PENTING TIDAK MENDESAK
Nah, kuadran ini yang harus anda maksimalkan. Sehingga waktu anda pun tidak terbuang percuma, karena anda sudah menyusun rencana apa saja yang akan anda kerjakan.
KETIGA, KUADRAN TIDAK PENTING MENDESAK
Ini anda sudah mulai tidak fokus... Hal2 yang seharusnya tidak penting tapi anda kerjakan terlebih dahulu...
Anda harus lebih cermat dalam memilih pekerjaan.
KEEMPAT, KUADRAN TIDAK PENTING TIDAK MENDESAK
Di kuadran ini saatnya anda untuk bersantai. Karena anda seperti tidak dibebani sesuatu hal yang penting ataupun mendesak.
Itulah gambaran rencana kerja yang harus anda pilih agar anda bisa fokus.
Fokus dalam mengerjakan satu hal, bukan banyak hal.
Di grup
https://www.facebook.com/groups/1839242739668503/
juga sudah dibahas tentang penyebab kenapa kita gagal fokus dan bagaimana cara kita agar bisa fokus.
Semoga bermanfaat...